Fit und aktiv ab 7 Jahren!
Herzlich willkommen in unserer Abteilung für Geräteturnen und Leichtathletik im Turnverein Hüsingen! Dieses Angebot richtet sich speziell an Kinder ab etwa sieben Jahren, die Freude an Bewegung haben und gerne spielerisch ihre Kraft, Koordination und Ausdauer verbessern möchten. Hier lernen die jungen Sportlerinnen und Sportler die Grundlagen zweier vielseitiger Sportarten kennen – mit viel Spaß, Motivation und einem altersgerechten Training.
Was erwartet die Teilnehmer?
Unser Training kombiniert Elemente aus dem Geräteturnen und der Leichtathletik, um den Kindern eine abwechslungsreiche und ganzheitliche sportliche Förderung zu bieten. Dabei steht nicht nur die Verbesserung der körperlichen Fitness im Vordergrund, sondern auch das spielerische Erlernen von Bewegungsabläufen, die Entwicklung von Körpergefühl und die Förderung der Koordination.
Wann und wo trainieren wir?
Wir treffen uns regelmäßig in der Halle in Hüsingen, immer dienstags von 17:30 bis 18:30 Uhr (außer in den Schulferien). Die Halle bietet den idealen Raum, um sicher und konzentriert zu trainieren und sich auf die verschiedenen Übungen zu konzentrieren. Im Sommer verlegen wir unser Training auch gerne nach draußen auf den Sportplatz „Müsler“ in Hüsingen, wo wir die frische Luft und die Natur genießen können.
Ablauf einer Trainingseinheit
Jede Trainingseinheit ist sorgfältig aufgebaut und beinhaltet verschiedene Trainingsschwerpunkte:
- Aufwärmen: Zu Beginn wärmen wir uns gemeinsam auf, um die Muskeln zu lockern und den Kreislauf in Schwung zu bringen.
- Allgemeine Kräftigung: Mit gezielten Übungen stärken wir die Muskulatur, um die Kinder optimal auf die Anforderungen des Geräteturnens und der Leichtathletik vorzubereiten.
- Stretching: Dehnübungen fördern die Beweglichkeit und helfen, Verletzungen vorzubeugen.
- Koordination: Spielerische Koordinationsübungen verbessern das Zusammenspiel von Auge, Hand und Fuß und schulen die Balance.
- Geräteturnen und Leichtathletik: Die Kinder lernen grundlegende Techniken aus beiden Sportarten kennen – sei es das Balancieren, Klettern und Springen am Gerät oder das Laufen, Werfen und Springen in der Leichtathletik.
Für wen ist das Angebot geeignet?
Das Training richtet sich an Kinder ab circa sieben Jahren, die Lust haben, sich vielseitig zu bewegen und neue sportliche Fähigkeiten zu entdecken. Ob Anfänger oder mit ersten Erfahrungen – bei uns sind alle willkommen, die Freude am Sport haben und sich in einer freundlichen und unterstützenden Gruppe weiterentwickeln möchten.
Sommerliche Aktivitäten und mehr
Neben dem regelmäßigen Hallentraining bieten wir in den Sommermonaten besondere Trainingseinheiten auf dem Sportplatz „Müsler“ in Hüsingen an. Dort können die Kinder die Leichtathletik-Disziplinen wie Sprint, Weitsprung oder Ballwurf unter freiem Himmel ausprobieren und erleben, wie viel Spaß Bewegung in der Natur macht.
Kontakt und Anmeldung
Haben Sie Fragen oder möchten Sie Ihr Kind zum Geräteturnen und Leichtathletik anmelden? Dann wenden Sie sich gerne an unsere Ansprechpartnerin:
- E-Mail: natascha.eversberg@gmx.de
Wir freuen uns auf viele sportbegeisterte Kinder, die gemeinsam mit uns aktiv werden und ihre motorischen Fähigkeiten spielerisch verbessern möchten!